Чтобы избавиться от страха, нужно это сделать чтобы не бояться. Ну, это так говорят.
Что-то это не работает.
Сколько бы раз я не пыталась говорить по телефону, меня пугают разговоры с незнакомыми людьми. Мне проще увидеть человека и поговорить вживую, нежели набирать номер, услышать голос кого-то там. Сложно говорить с человеком и не видеть его глаз, эмоций и прочее.
Писать чужим легче, читать их и понимать через буквы тоже легче, но никак не голос в трубке.
Мне кажется, у страха нет возраста.